Often asked: Comment Parler Au Psychologue?

Quelles sont les questions que pose un psychologue?

Les questions qui vous seront probablement posées

  1. Qu’est-ce qui vous a conduit à vouloir suivre une thérapie aujourd’hui?
  2. Comment avez-vous géré le ou les problèmes qui vous ont conduit à suivre une thérapie?
  3. Avez-vous déjà suivi une thérapie par le passé?
  4. Comment s’est passée votre enfance au sein de votre famille?

Comment préparer un RDV psychologue?

Lors de ce premier RDV, vous allez rencontrer le psychologue et lui expliquer votre demande. Nous vous conseillons de consacrer une demi-heure à le préparer et cette première consultation sera d’autant plus efficace. Le premier rendez-vous peut être préparé en prenant quelques notes, il sera d’autant plus efficace.

Quel sujet aborder avec son psy?

Sans crise à aborder, vous avez la possibilité de “creuser les aspects de votre vie que vous vous représentez comme “satisfaisants”ou ”;assez satisfaisants” et d’initier de grands changements”. Pour aborder la thérapie de cette manière, vous devez vous sentir à l’aise face à un petit silence gênant de temps en temps.

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Comment se déroule une consultation chez un psychiatre?

Le psychiatre est à votre écoute. Il prendra le temps de répondre à toutes vos questions et abordera tous les aspects de vos symptômes ou de la maladie avec vous. Pour cela n’hésitez pas avant la consultation à noter ce que vous ressentez et à établir une liste de questions.

Comment un psy peut nous aider?

Le psychologue peut vous aider entre autres à (1) comprendre/définir vos problèmes, (2) identifier les meilleures façons d’aborder ces problèmes, (3) implanter de nouvelles stratégies pour gérer le problème, et (4) prévenir la répétition des mêmes schémas à l’avenir.

Comment se passe le 1er RDV chez un psychologue?

Le premier rendez – vous avec le psychologue n’engage à rien Le patient comme le professionnel peuvent décider de ne pas donner suite à ce premier rendez – vous. Le psychologue motive alors sa décision et prend soin d’orienter le patient vers un confrère pouvant répondre au mieux à la demande.

Comment se passe une séance chez le psy?

Elles se déroulent de manière relativement classique, thérapeute et client dialoguant face à face. La relation de confiance, d’intimité et de sécurité avec le thérapeute est fondamentale. Elle permet des prises de conscience et des découvertes qui peuvent ensuite mener à des changements de comportement et d’attitude.

Puis-je tout dire à mon psy?

Mais même si vous n’êtes pas obligé·e de tout raconter à votre psy, il est important de se souvenir que le but de la thérapie est de vous prodiguer un espace sûr pour parler des choses qui vous affectent. La relation thérapeute/patient est unique, et il n’existe pas de bonne ou de mauvaise façon de suivre une thérapie.

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Comment savoir si mon psy est bon?

Un bon psy, notamment s’il est psychiatre, doit être capable de recourir à toutes les possibilités thérapeutiques. Il ne reculera ni devant la nécessité d’une prescription de médicaments (ou de les refuser!), ni d’une hospitalisation, ni d’une psychothérapie. Sa pratique doit être conforme aux bonnes pratiques.

Comment se passe un entretien avec un psychologue?

Pendant la séance n’hésitez pas à poser des questions sur le “fonctionnement” de la thérapie, sa durée, les rendez-vous, ce qu’elle suppose, les tarifs… pour éviter tout malentendu. La fréquence des entretiens varie entre 1 à 3 séances par semaine pendant plusieurs mois ou années, et la durée entre 30 minutes et 1h.

Quel est le rôle d’un psychiatre?

Le psychiatre est le seul spécialiste des maladies mentales qui peut poser un diagnostic basé sur une évaluation complète incluant un examen mental et physique, des analyses de laboratoire, de l’imagerie médicale et une histoire psychosociale détaillée.

Quand consulter un psychologue ou un psychiatre?

Si la thérapie seule n’est pas suffisante et qu’une prise en charge médicale est nécessaire, le psychologue vous orientera vers un psychiatre. Inversement, le psychiatre peut également proposer un suivi chez un psychologue à la place ou en complément du suivi psyschiatrique.

Pourquoi aller chez un psychiatre?

Petit chagrin, problème familial, baisse de moral ou profonde dépression… nombreuses sont les raisons qui vont vous pousser à demander de l’aide à un psychologue ou un psychiatre, pour vous ou vos proches. Ne pas rester seul avec son mal-être est primordial pour éviter qu’une situation ne dégénère.

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